د.علا عبد الرحمن خليل رئيس مجلس الادارة
عدد المساهمات : 135 تاريخ التسجيل : 03/09/2010 الموقع : facebook الملتقى النفسى
| موضوع: كيف تذاكر وتحفظ المعلومات لأطول فترة الخميس فبراير 10, 2011 9:29 pm | |
| طريقة الببغاء وهي الاعتماد على إعادة المعلومات عدة مرات حتى يتم حفظها , لكن يعيب هذا الأسلوب , أن المعلومات التي تُحفظ وقت القلق والاضطراب النفسي قد تُنسى , وهذا لايعني أن هذه الطريقة فاشلة , ولكن يجب أن تطور هذا الأسلوب , وتستخدم وسائل أخرى مدعمة له , مثل قوة التخيل والربط التسلسلي وطرق أخرى مختلفة , سنتعرف عليها فيما يلي طريقة التخيل هي عملية تكوين صورة عقلية لشئ تم ملاحظته . تخيّل أنك ترى العالم من خلال عين مخرج سينمائي , حينذاك كل شئ سيأخذ بعدا بصريا وحركيا وسمعيا , مما سيعمل على دعم وتعزيز قوة الذاكرة . مثال : درست في مادة الجرافيا موضوعا حول إحدى الدول , ولتكن إيطاليا تخيل نفسك , وأنت تركب طائرة تحلق فوق أجزاء هذه الدولة , حاول تشبيهها بشئ مادي مميز لك , ألا تشبه شكل الحذاء ذو الرقبة الطويلة ؟ قم بربط شكل الخريطة الذي شبهناه بالحذاء بإيطاليا من خلال جملة حتى يرتبط الشكل بالدولة , وذلك بقولك : الأحذية الإيطالية دقيقة الصنع , ثم تخيل الدول التي تجاورها لمعرفة موقعها الجغرافي . تخيل نفسك وقد هبطت من الطائرة فاستقللت السيارة لتقوم بزيارة لأهم المدن وللعاصمة وللتعرف على خصائصها . أنت الآن تقوم بزيارة إلى بعض موانئ هذه الدولة , تتعرف على أسمائها , تتخيل العمال وهم يقومون بتحميل البضائع إلى السفن فتتعرف على صادراتها , من المنتجات الزراعية , ثم تتخيل نفسك وأنت تستعمل العملة الإيطالية ( الليرة ) وهكذا قم بتحويل المادة العلمية الجافة , إلى صور تخيلية طريقة الربط الذهني إحدى الطرق المتفرعة من قوة التخيل , وهي أشبه ما تكون بالحبل الذي يربط به الحيوانات السائبة, فهي إن لم تُربط فنها ستنفلت , وكذلك المعلومات لابد من ربطها ببعضها أو بأمور أخرى مثال لحفظ اسم كتاب والمؤلف , بالإمكان تكوين جملة من خلاله , مثلا ياقوت الحموي وضع معجم البلدان , ولحفظه نقول ( ياقوت حمى معجم البلدان ) . وبإمكانك لحفظ حروف كأحرف الجر تكوين قصة أو جملة مسلية تحتويها . | |
|